陽光灑落時

              節目大綱：將100位廚師分成20位的白湯匙和80位的黑湯匙廚師，再從80位黑湯匙廚師中選出20位來與白湯匙廚師競賽，看最後哪一位廚師可以獲得3億元的獎金？
               如果有第二季，會希望安成宰成為參賽者，而不是評審。看完這節目，對於安成宰味道能判斷得很精準，是很讓人佩服，但相較於白種元，安成宰給人一種高高在上的感覺。當白種元發現1對1競賽時的對象是呂敬來廚師時，白種元是主動從自己的位子走出來跟呂敬來廚師握手，而安成宰卻是坐在自己的位子上，等到呂敬來廚師走向他，跟他握手，安成宰才會站起來。這樣的他，若參與這樣的競賽，是否能像他自己評論他人一樣，在這樣的一連串競賽中，始終保持創意和熱情，並展現出自己的領導和經營能力呢？（尤其是餐廳任務和團體戰），若參與這樣的競賽後，他依然能奪冠，那就是實至名歸，若沒有，那就很令人玩味了。
               而白種元給人的感覺不僅是廚師，也是很厲害的經營者，他不僅在意自己的廚藝，也懂得去觀察客人的喜好，並去改進，所以，他去注意廚餘桶，並去吃客人沒吃完的牛排，來了解原因，真的很讓人敬佩。且白種元在評審的過程中更在意這些料理是否能將韓食推廣出去，不像安成宰只在意技巧、廚藝，和味道。

劇情大綱：一行人要前往東歐旅遊，這次加入的新成員金容建又會為這個團隊帶來怎樣的感覺？
會看這一系列的節目，是因為喜歡看李瑞鎮與羅PD互耍心機的樣子，但除了剛開始李瑞鎮原本滿心歡喜期待新老么，但最後卻又有些小失望，還蠻有趣之外，後面的節目都蠻中規中矩的，且李瑞鎮的畫面也變少，也沒跟製作單位有太多的攻防戰，全靠金容建在哪耍嘴皮子撐場面，少了很多有趣的畫面。
李瑞鎮的年紀也漸長，似乎也體會出人年紀大了的體力不足，所以對白一燮老師多了更多的耐心和陪伴，但總感覺這樣有些許淡淡的哀傷。因為白一燮身體不好，為了不拖累大家，而其他人也不想因為等他造成白一燮內心的壓力，所以，白一燮獨處的時間變多，且他在火車上為了經過國界而歡呼，感覺其他人都沒有反應，看似一個團體，但又感覺白一燮變得與大家有些隔閡，且他也太不會照顧自己的身體，老是不吃飯，光喝咖啡只為減肥，這樣哪會變得健康？如果他們還有下次的旅行，還真的希望白一燮像之前一樣跟大家走在一起，不要再落單了。
一直覺得很奇怪，李瑞鎮不是因為外語能力強且又會照顧爺爺，才一直被找來當挑夫，為何他自己打電話叫車，可以讓製作單位的人衝出來感到很驚訝？且他以前有剩下來的花費，都會跟羅PD一來一往的玩心機，這次居然乖乖的交出來，真無趣。不過，看到李瑞鎮這樣，真覺得有他這樣的挑夫真是值回票價，他比製作單位更了解爺爺喜歡看什麼，也會配合爺爺們的情況調整行程，並為他們準備適合的晚餐。當大家都去玩時，他不是準備晚餐就是陪白一燮。當大家都已經呼呼大睡，他卻還在翻資料規劃隔天的行程，真的是很細膩又面面俱到的人，有像他這樣的挑夫，旅行真的很輕鬆。

劇情大綱：這次要在西班牙的一個小鎮加拉奇科開餐廳了，原來的打工仔從申久變成朴敘俊，究竟尹汝真一行人又會發生哪些事呢？
這次在西班牙的店感覺小巧又很別緻，看起來很溫馨的樣子，但開店前一天的試吃卻讓主廚尹汝真流淚，只因為試吃不成功，還剩一大碗的量，但難過歸難過，主廚也立即反省改正，將口味調得更重去符合當地的口味，結果第一天正式營業就有一對丹麥夫妻幫他們開市，還不斷鼓吹其他客人進來用餐，還很擔心這家沒做宣傳廣告的餐廳會不會倒閉，真是超可愛的客人，但這也是口碑行銷的最佳代言人。雖然第一天客人不多，但有美食部落客來採訪，應該很快就會建立起知名度吧！第二天雖然有近兩個小時沒客人的心焦時間，但進來的客人都說好吃，甚至有客人邀請尹主廚第三季到瑞士去，這樣也是另一種認證吧！不過，店內的炒雜菜還真吸引人，看得都餓了，還真想吃吃看。
到底這家店是否沒有在當地做宣傳，不得而知？但對於主廚會承認失敗去調整，就自己目前所接觸過的一些小餐廳來看，有些人的堅持是真能走出自己的一條路，但有些人的堅持還真是慘不忍賭，之前去過一家在公司附近新開的蛋包飯想要嘗嘗鮮，在去之前就有看過一些網路評價，大多不是很好的評價，當時心想應該是新開還不熟悉，也許現在好些了，但去了之後真是踩到雷，看到價格和菜單內容根本不想點蛋包飯，因此點了炸雞飯，結果炸雞是冷的，感覺是回鍋炸了好幾次已經硬掉的（之前看到的網路評價也提到這一點），旁邊的配菜以價位來看，只能以「沒有誠意」來形容，難怪覺得那家店已經開了一個多月，店內卻沒什麼客人，而且進到店內也沒人招呼，一切由客人自己看著辦，有時覺得不能盡信網路所言，但在去過這家店之後也覺得若網路上評價過不好吃，若自己還嘴硬想去試試看，應該要好好的想清楚。當然，也去過網路上評價說好吃的店，但自己實際吃過也覺得不怎樣，且期望越大，失望越大。反而，是不看任何評價，在路上隨意看到的店就進去吃，卻有意外之喜。果然，「吃」這件事，是主觀的親身體驗大於任何的口碑和網路宣傳。
關於這節目另一個覺得不錯之處，就是他們會視情況開發新菜單，主廚就會去試做，不會排斥，也不會因為怕麻煩就不做， 還會想著要如何做，整個流程才會較順暢，雖然李瑞鎮偶爾還是會做出讓兩個小輩們冷汗直流的事，（因為肚子餓，趁主廚不在，要求他們煎超大泡菜餅，但卻在主廚進到廚房後，一言不發立即閃人，讓兩個小輩面對主廚，這樣的人在職場還蠻常見的，所以前輩吩咐的事，真要想清楚前後如何應對，才不會讓自己惹一身腥。）

劇情大綱：雪炫和李鐘碩也出現在三餐家了，這兩位又將分別受到怎樣的款待呢？麵包王李瑞鎮又會做出怎樣讓人驚豔的麵包？擅長料理的神話成員也出現在節目中，主廚Eric的地位是否岌岌可危？
雪炫的出現雖然多了一分尷尬，卻也讓人看出這三個大男人的紳士風度，尤其是老被嫌沒在做事的李瑞鎮，讓兩個弟弟去睡午覺，自己在雪炫身旁當助手。為了讓怕生的雪炫在三個大男人的三餐家中感到自在些，當她去梳洗時，三個大男人都待在屋外，直到她梳洗完才進屋，還刻意找些事讓她做，好讓她不會感到格格不入。其實這一季李瑞鎮還真的做很多事，但大家似乎都刻意讓他當壞人，明明雪炫做桃子果醬是因為火的熱氣和煙被燻哭，大家都故意鬧說要剪成預告變成她是被李瑞鎮弄哭的，雖然這是節目效果，但覺得其實不好笑。
不過為何要做出那麼大的猛瑪象麵包？撇開熱量不提，即使切成四等份吃，還是很難入口，卻又要把它吃下去，覺得蠻滑稽的。但看著李瑞鎮做麵包才了解到麵包製作的過程，也才了解到原來有些麵包若未細究過程和餡料，其實很多的熱量是超乎想像的驚人，讓人覺得吃麵包還是要小心些好。
因為尹鈞相的起心動念，讓他猜到即將到來的嘉賓是他的好友李鍾碩，因此他串通兩位大哥要來玩隱藏式攝影機，他去躲起來，然後要兩位大哥騙李鍾碩說他不在，以便出奇不意的出來嚇他，但搞得三個男人緊張不已，兩位大哥總是不小心說錯話，差點穿幫，而尹鈞相也在旁邊躲得很累，到底是誰在設計誰？真是一群傻瓜。對於這場設計，李鐘碩也始終無法忘懷，一直在叨唸著。

劇情大綱：李瑞鎮、文晸赫（Eric）、和尹鈞相三人搭著製作單位準備的船，開著Ericar的小車和喵星人Kong還有Mong，還有Jackson一家將在得粮島再次展開怎樣自給自足的三時三餐生活呢？
再次回到得粮島的三人，開著有沙發椅的瑞鎮號，還有升級的小轎車，連住家都有冰箱和烤爐，感覺這次在硬體設施上比上一季升級一些，在住家的屋簷下還有燕子築巢，不僅有小燕子寶寶，還有為Jackson一家所設的海洋牧場，羊寶寶Eddy和Alex真是超可愛的，沒想到鑽石也當媽媽了，一眨眼在牠們身上看到三年的時光已過，真是不可思議！
很喜歡這個節目回饋的想法，在島上拍攝節目，上次是種菜再送菜給村裡的人，這次是弄一個牧場出產羊奶送給島上的老人們喝，好照顧他們的身體，真是溫馨，而村內的老人們也時不時放些自家做的泡菜，或自種的蔬菜，和自家養的雞蛋做為回禮，讓人覺得這節目不僅僅是節目，也在串連起人與人之間一種溫暖的情感交流。
原以為第一天的晚餐就要弄到凌晨三點才能吃，幸好嘉賓韓志盿的出現，讓三個大男人開始準備晚餐，原本三點才能吃的晚餐在晚上十點半前吃完了，還因此追加宵夜，由李瑞鎮所煮的大醬麵，韓志盿是繼崔智友之後第二位在節目上能使喚李瑞鎮做事的人，為了記錄他有做事還特意攝影記錄全程，且還是首位對李瑞鎮動手動腳的嘉賓，看她大嬸般的花褲就寢服飾，還有做菜時對著攝影機自言自語的樣子，搞得李瑞鎮要不時嘲笑她，以便消除她的緊張，明明是一個年輕的女演員，卻在這節目中成為大嬸，真是好玩。

劇情大綱：無限商社突然出現社員連續死亡的事件，且死去的人都牽涉到回扣案，就連劉在錫部長也被陌生人追趕進而發生被車撞的意外，覺得事有蹊蹺的鄭埻夏和河東勳兩人也開始追查原因，他們能找出真相嗎？
原以為這將是一部綜藝鬧劇，將幾個辦公室內的老梗結合綜藝的搞笑特色做出讓人發笑的節目。沒想到，居然請出《信號》這部戲的編劇出來寫劇本，還有幾個無限挑戰主持人的演技考驗，還請到一些名演員擔任戲中的角色，整個拍出來真的很有電影的感覺，甚至還舉辦首映會（雖然是幾位主持人和導演自High），但從幕後整個籌備、拍攝到整個結果呈現出來，感覺不像是綜藝節目，倒像是在看一部電影如何從無到有的呈現。
就劇情來講，剛開始的劉在錫被追逐的戲來看，真的很有緊張和懸疑感，就在劇情走向讓人以為是收回扣造成的死亡事件，卻一個反轉是因為權專務（GD權志龍飾演）開車撞死人，想要找人揹黑鍋，卻變成要殺人滅口以掩蓋事實的殺人事件。原本以為收回扣這件事只是煙幕彈，沒想到劇情卻又再次反轉，讓人發現原來真有收回扣一事，且這件事也是在幫權專務揹黑鍋，這樣的劇情反轉再反轉，加上《信號》的演員金惠秀還有李帝勳的演技，真的很有《信號》這部戲的感覺，再結合電影《哭聲》的一些照片牆場景、氣氛，還有演員國村隼和童星金歡喜的驚采演技，倒不像是單純的關於上班族的戲，反倒是在觀賞一部推理劇。
在懸疑的氣氛中卻仍保有些搞笑的片段，例如劉在錫部長在罵部下時，要他們都滾，部下們真的都滾時，他又說：不用上班嗎？結果全部的人又馬上跑回來，這一段還蠻好笑的。還有鄭埻夏和河東勳去找牧先生（國村隼飾演）想要了解音樂盒的涵意時，在照片牆前面被牧先生嚇到所呈現的驚嚇反應，可怕又好笑。而GD在幕後拍攝時看起來是一副不知為何來此的大男孩（例如：代替主持人去迎接幾位名演員所呈現拘謹的樣子，還有首映會時那靦腆的樣子，看起來都很可愛。），但拍戲呈現出來的結果是痞痞的，很奸詐的樣子，尤其是他聽到朴明洙和光熙所說的收回扣時呈現的表情，和他被金惠秀壓在牆邊的表情（金惠秀一站出來的氣勢真的很強，但一喊卡時，她關心權志龍的樣子又很溫柔，看起來是很棒的前輩），看起來都蠻可怕的。權志龍演反派的樣子還蠻厲害的。

劇情大綱：李瑞鎮、文晸赫（Eric）、和尹鈞相三人開著製作單位準備的船，駕著Ericar時速不超過15公里的板車，還有鈞相的水桶，外加寵物鮑魚邁克和喵星人Kong還有Mong，將在得粮島展開怎樣自給自足的三時三餐生活呢？
主要角色：
1. 李瑞鎮：船長、生火達人、擺盤達人、削馬鈴薯達人、酒窩綻放達人、包飯醬達人。

節目大綱：由無限挑戰的五位成員：劉在錫、明洙、哈哈、鄭墫夏、和光熙各自選好搭檔至挑選出的申請人婚禮中唱祝福歌，送上驚喜和祝福，看似歡慶的場合，其實每一場婚禮，每一對新人的背後也是有著不為人知的悲傷和幸福…。

節目大綱：16年前的當紅偶像團體突然宣布解散，《無限挑戰》這個節目試圖讓這六個人合體，並重新為他們辦「可有可無」的演唱會，看看他們的粉絲是否仍然存在…？

劇情大綱：旅程即將進入尾聲，卻讓這四顆石頭再次見到極光，並且在星空下一起併肩觀星，究竟這趟旅程又會為這四人帶來哪些奇遇…？而這趟旅程又會為這四人帶來哪些改變…？
當再次見到極光雖然興奮，但卻發現那一直在頭頂上的星空其實更誘人，所以這四個人決定躺下一起觀看星空，這是否表示人們總在追求稀奇的人、事、物，但一轉頭才發現那些存在身邊習以為常的人、事、物在靜心觀賞的時候才是最該珍惜和好好欣賞的呢？
雖然再次擁有好運看到極光，但要返回雷克雅未克的那一天卻遇上暴風雪，一行人觀看天氣之後，決定下午才出發，卻因睡回籠覺睡過頭被旅館主人關切喚醒，總覺得這四個人為何老是可以每天聊到深夜，在隔天卻依然能早起？但在旅程的倒數才現出真性情，這才是旅行的真面目吧！ 不過，姜河那真像幾位哥哥們所說太完美了，總是開朗的笑著，被逼著做選擇總是能閃過，即使幾位哥哥故意使喚他，讓他不停歇，卻依然總是大笑著面對一切，晚餐後自動去洗碗，當大家都在睡覺，他會起床應門。他是個完美的老么，卻讓哥哥們覺得要激出他的真性情，故意讓他罵髒話，好可惜都被消音，但似乎他總是能對不同的人罵出屬於那個人的髒話。